Yoga & Nature: mini-retraite de Nouvel An

Vous n’aimez pas l’agitation des premiers jours de l’an? Alors vous êtes au bon endroit! 
Je vous propose de commencer l’année 2027 tout en douceur avec cette mini-retraite en Valais, entre marche en nature et yoga.

Vous séjournerez dans l’atmosphère chaleureuse de l’Hôtel Beau-Site de Chemin-Dessus, un hôtel historique niché à l’orée d’une magnifique forêt de mélèzes. Vous y profiterez d’une cuisine bio et végane, savoureuse et généreuse.

Au fil des balades, des pratiques de yoga et de méditation, prenez le temps de ralentir et de vous recentrer.

Ici, pas de grandes résolutions ni de to-do list. Place aux intentions, à l’écoute de soi et à une tout-doux liste pour commencer 2027 avec légèreté.

Au programme

Samedi 2 janvier

10h30 — Rendez-vous à l’hôtel, à Chemin-Dessus
Balade à pied ou en raquettes dans la forêt de mélèzes.

15h30 — Installation dans les chambres
Thés et cafés, temps libre

17h–18h30 — Pratique de yoga

19h — Souper

Après le souper — Méditation et respiration

Dimanche 3 janvier

8h30–10h30 — Souffle, mouvements et méditation

11h — Brunch

13h — Cercle de clôture et partage

14h30 — Fin du stage