Six séances pour se déposer, resentir, se retrouver et se faire du bien en embrassant la plongée dans l’hiver. Un dimanche sur deux dans la magnifique grange rénovée de « la Brique » à Fully, de octobre à décembre. 

Le cours est adapté à tous les niveaux. La présence à soi, au souffle et au corps ne nécessite aucun prérequis 🙂

Soyez les bienvenus!